Greenwich middeltid (GMT) Borlange: 1

Land: Tonga, Fiji

Landet capitales noen: Nuku'alofa, Nadi

Land: Fiji, Kiribati, Marshalløyene, Nauru, New Zealand, Tuvalu, Wallis og Futuna, Russland

Landet capitales noen: Savusavu, Tarawa, Majuro, Yaren, Kerikeri, Funafuti, Mata-Utu (på Ile Uvea), Petropavlovsk-Kamtsjatskij

Land: Norfolkøya

Landet capitales noen: Kingston

Land: Mikronesia, føderalstatene i, Ny-Caledonia, Salomonøyene, Vanuatu, Australia, Russland

Landet capitales noen: Palikir, Noumea, Honiara, Port Vila, , Nakhodka

Land: Australia, Guam, Nord-Marianene, Papua Ny-Guinea, Russland

Landet capitales noen: Gladstone-Tannum-Sands, Hagatna (Agana), Saipan, Port Moresby, Ussuriysk

Land: Australia

Landet capitales noen: Baird Bay, SA

Land: Øst-Timor, Japan, Korea, Nord, Cairo, Egypt, Palau, Russland

Landet capitales noen: Dili, Toyama, Pyongyang, Eumseong, Koror, Blagovesjtsjensk

Land: Brunei, Kina, Hong Kong, Macau, Malaysia, Mongolia, Filippinene, Singapore, Taiwan, Australia, Indonesia, Russland

Landet capitales noen: Bandar Seri Begawan, Yunnan, Hong Kong, Macau, Sabah, Ulaanbaatar, Himamaylan, Singapore, Taipei, Geraldton, Makassar, Angarsk

Land: Kambodsja, Christmasøya, Indonesia, Laos, Thailand, Vietnam, Malaysia, Russland

Landet capitales noen: Kampong Som, Bosetningen, Kalabahi, Vientiane, Saraburi, Dalat, Medan, Abakan

Land: Myanmar, Cocos (Keeling) Islands

Landet capitales noen: Rangoon, West Island

Land: Bangladesh, Bhutan, Kasakhstan, Sri Lanka, Russland

Landet capitales noen: Khulna, Thimpu, Petropavlovsk, Kandy, Biysk

Land: Nepal

Landet capitales noen: Bhaktapur (Tarai)

Land: India

Landet capitales noen: Bhubaneswar

Land: Kirgisistan, Maldivene, Pakistan, Tadsjikistan, Turkmenistan, Usbekistan, India, Nepal, Russland, Sri Lanka

Landet capitales noen: Bisjkek, Hann, Sukker, Dusjanbe, Asjkhabad, Bukhara, Madurai, Siddharthanagar, Kamensk-Uralsky, Galle

Land: Afghanistan

Landet capitales noen: Bamyan

Land: Armenia, Aserbajdsjan, Mauritius, Oman, Réunion, Seychellene, De forente arabiske emirater, Georgia, Russland

Landet capitales noen: Vagharshapat, Baku (Baki), Mahebourg, Muscat, Saint-Denis, Victoria, Dibba Al-Hisn, Kutaisi, Kurgan

Land: Iran

Landet capitales noen: Shiraz

Land: Bahrain, Komorene, Djibouti, Eritrea, Etiopia, Georgia, Irak, Kenya, Kuwait, Madagaskar, Mayotte, Qatar, Russland, Saudi-Arabia, Somalia, Sudan, Tanzania, Uganda, Jemen

Landet capitales noen: Manama, Moroni, Djibouti, Asmara (ex Asmera), Addis Abeba, Batumi, Bagdad, Nairobi, Kuwait, Antananarivo, Mamoutzou, Doha, Anapa, Mekka, Mogadishu, Omdurman, Dar es Salaam, Kampala, Sanaa

Land: Hviterussland, Botswana, Bulgaria, Burundi, Kypros, Egypt, Estland, Finland, Hellas, Israel, Jordan, Latvia, Libanon, Lesotho, Libya, Litauen, Malawi, Moldova, Mosambik, Romania, Rwanda, Sør-Afrika, Swaziland, Syria, Tyrkia, Ukraina, Zambia, Zimbabwe, Marokko, Russland, Sverige

Landet capitales noen: Vitebsk, Gaborone, Golden sands, Bujumbura, Protaras, Hurghada, Haapsalu, Pori, Corfu, Ashkelon, Madaba, Vecpiebalga, Beirut, Maseru, Tripoli, Birzai, Lilongwe, Beltsy, Maputo, Alba Lulia, Kigali, Mahikeng, Mbabane, Aleppo, Iskenderun, Zjytomyr, Livingstone, Harare, Zagora, Kaliningrad, Mariehamn

Land: Albania, Algerie, Andorra, Angola, Østerrike, Belgia, Benin, Bosnia-Hercegovina, Kamerun, Den sentralafrikanske republikk, Chad, Kongo, den demokratiske republikken den, Congo, Republic of the, Kroatia, Tsjekkiske republikk, Danmark, Ekvatorial-Guinea, Frankrike, Gabon, Tyskland, Gibraltar, Ungarn, Italia, Liechtenstein, Luxembourg, Makedonia, den tidligere jugoslaviske republikken, Malta, Monaco, Namibia, Nederland, Niger, Nigeria, Norge, Polen, Portugal, San Marino, Serbia, Slovakia, Slovenia, Spania, Svalbard, Sverige, Sveits, Tunisia, Montenegro

Landet capitales noen: Tirana, Oran (Wahran), Andorra la Vella, Luanda, Waidhofen en der ybbs, Maasmechelen, Porto-Novo, Banja Luka, Douala, Bangui, N'Djamena, Bukavu, Brazzaville, Velika Gorica, Usti nad labem, Aarhus, Malabo, Bourges, Libreville, Cottbus, Gibraltar, Szombathely, Collegno, Vaduz, Luxembourg, Skopje, Rabat (Ir-Rabat), Monaco, Uis, Veendam, Niamey, Lagos, Lillehammer, Jastrzebie Zdroj, Funchal, San Marino, Novi Sad, Listen Tatran Presov, Sezana, Toledo, Longyearbyen, Motala, Lucerne, Nabeul, Bar

Land: Burkina Faso, Cote d'voire, Færøyene, Gambia, den, Ghana, Guernsey, Guinea, Guinea-Bissau, Island, Irland, Jersey, Liberia, Mali, Mauritania, Marokko, Saint Helena, Sao Tome og Principe, Senegal, Sierra Leone, Togo, Storbritannia, Belgia, Nederland, Spania, Vest-Sahara

Landet capitales noen: Ouagadougou, Abidjan, Klaksvik, Bintang, Tamale, Saint Peter Port, Conakry, Bissau, Husavik, Galway, Saint Helier, Monrovia, Bamako, Nouakchott, Agadir, Jamestown, Sao Tome, Pikine - Guediawaye, Freetown, Lome, Crieff, Mechelen, Dokkum, Tenerife, Laayoune

Land: Kapp Verde

Landet capitales noen: Praia

Land: Argentina, Brasil, Fransk Guyana, Grønland, Saint Pierre og Miquelon, Surinam, Uruguay, Chile

Landet capitales noen: San Carlos de Bariloche, Sao Luis, Cayenne, Maniitsoq, Saint-Pierre, Paramaribo, Colonia del Sacramento, Puerto Natales

Land: Anguilla, Antigua og Barbuda, Aruba, Barbados, Bermuda, Bolivia, Chile, Dominica, Den dominikanske republikk, Falklandsøyene (Islas Malvinas), Grenada, Guadeloupe, Guyana, Martinique, Montserrat, De nederlandske antillene, Paraguay, Puerto Rico, Saint Kitts og Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent og Grenadinene, Trinidad og Tobago, Venezuela, Jomfruøyene (USA), Brasil, Canada, Turks and Caicos Islands, USA (USA)

Landet capitales noen: Saint Martin, Saint John's, Oranjestad, Bridgetown, Hamilton, Riberalta, Santiago, Rosalie, San Felipe de Puerto Plata, Port Stanley, Saint Georges, Bouillante, Georgetown, Fort-de-France, Plymouth (Avlyst), Willemstad, Asunción, San Juan, Basseterre, Gros Holme, Kingstown, Port-of-Spain, Coro, Cruz Bay, Manaus, Saint John, Providenciales, Charlotte, NC

Land: Bahamas, den, Canada, Caymanøyene, Colombia, Cuba, Ecuador, Haiti, Jamaica, Panama, Peru, Turks and Caicos Islands, USA (USA), Mexico

Landet capitales noen: Eleuthera, Beloeil, Cayman Brac, Santa Marta, Varadero, Manta, Port-au-Prince, Negril, David, Cusco, Grand Turk (Cockburn Town), Manchester, NH, Tulancingo

Land: Belize, Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Mexico, Nicaragua, Canada, USA (USA)

Landet capitales noen: Placencia, Alajuela, San Salvador, Quetzaltenango, Tegucigalpa, La Piedad de Cabadas, San Juan del Sur, Regina, Evansville, KY

Land: Canada, Mexico, USA (USA)

Landet capitales noen: Grande Prairie, Nuevo Casas Grandes, Great Falls, MO

Land: Pitcairnøyene, Canada, Mexico, USA (USA)

Landet capitales noen: Adamstown, Prince George, Mexicali, Olympia, WA

Land: Cookøyene, Fransk Polynesia, Tokelau, USA (USA)

Landet capitales noen: Avarua, Papeete, Fakaofo, Hilo, HI

Land: Amerikansk Samoa, Niue, Samoa

Landet capitales noen: Pago Pago, Alofi, Apia