Karl Kellermann (31.10.2016 12:14)
Warnsignale des Körpers erkannt und richtige Entscheidung getroffen!
25 Jahre erfolgreich beruflich selbstständig, wöchentlich 60 bis 70 Stunden Job, eigenen Körper ausgebeutet und Gesundheitszustand vernachlässigt und Signale ignoriert.
Zunahmen von Körpergewicht, eingeschränkte Leistungsfähigkeit, Gereiztheit und permanenter Zustand der Unzufriedenheit.
Endlich aufgewacht, ich muss mich sportlich betätigen, sonst bleibe ich auf der Strecke.
Noch vor zehn Jahren bin ich Marathon gelaufen, heute schaffe ich kaum 5 km.
Im Internet auf die Suche nach einem Personal Trainer gegangen.
Simon Schröder in Magdeburg gefunden, angerufen und Termin vereinbart.
Klasse Gespräch, überzeugende Kompetenz, sehr gute Referenzen, konsequentes und vertrauensvolles Auftreten.
Nach dem Gespräch gab es keinen Zweifel, meine Entscheidung war gut und Simon Schröder der richtige Trainer.
Der erste aktive Termin war Anamnese, wo stehe ich, wo sind meine Probleme, was möchte ich erreichen, wann und wie oft möchte ich trainieren?
Sofortiges Vertrauen, der Mann überzeugt mit Fachwissen, Zuverlässigkeit, Pünktlichkeit, Humor an der richtigen Stelle, mit gekonnter Motivation um mich permanent von der sportlichen Notwendigkeit zu überzeugen.
Nur so geht es, ich würde sonst bestimmt viel schneller wieder im Job versinken.
Seit fast drei Monaten trainiere ich nun unter der perfekten Anleitung von Simon Schröder outdoor. Das ist noch ein zusätzlich positiver Aspekt, weil ich beruflich indoor arbeite, jetzt trainiere ich sogar an frischer Luft.
Fazit, ich habe in der kurzen Zeit bereits deutlich mein Körpergewicht reduzieren können, meine Treppenstufen nehme ich fast im Dauerlauf, ich bin viel beweglicher, mobiler, belastbarer und bemerke einen deutlich verbesserten Gesundheitszustand, wie ich ihn seit vielen Jahren nicht mehr erlebt habe.
Klartext, es war die notwendige und richtige Entscheidung durch Simon Schröder mich wieder sportlich zu aktivieren, mich der körperlichen Fitness zu stellen und die von Simon vorgegebenen Trainings- und Ernährungsprogramme so erfolgreich wie möglich zu absolvieren.
Danke dir Simon für deine Beständigkeit sowie deine kompetente, aufgeschlossene und bestimmende Art um mich an meine Ziele zu bringen. Der Fundus deiner Übungen ist scheinbar unerschöpflich.
Gruß von KHK
Diana Tilche (21.10.2015 11:00)
Mit deiner Arbeit die du lebst und liebst, bewegst und motivierst du uns immer wieder aufs Neue. Ich kann das nur widerspiegeln. Ich wüsste nicht ob ich je mich getraut hätte einen 10 km Lauf oder sogar einen Triathlon zu bewältigen ohne deine Motivation und dein Training. Du hast einen großen Teil dazu beigetragen, dass ich sportlich und mental jetzt an diesem Punkt stehe. Dafür bin ich dir sehr dankbar.
Kristin Loh (02.09.2015 15:55)
Du begleitest mich nun schon seit Januar 2015 und hast mir die Augen geöffnet und einen Weg gezeigt gesund zu leben.
Ich war wohl der unsportlichste Mensch überhaupt und wollte daran etwas ändern, was wiederum für dich eine große Herausforderung darstellte.
Jedes Mal motivierst du mich aufs Neue und erstellst mir ein individuell und speziell auf mich abgestimmtes Training.
Deine Ernährungstipps lassen sich gut umsetzen und haben mir geholfen, meine Ernährung Stück für Stück umzustellen.
In schwierigen Lebenssituationen hast du mich durch intensive Gespräche und Ratschläge begleitet.
Du hast mir zu mehr Wohlbefinden und Fitness verholfen, das hätte kein Verein oder Studio leisten können, und dafür bin ich Dir sehr dankbar.
Es war ein Glück, dass wir uns begegnet sind und ich freue mich auf die weitere Zeit
Kenta Takagaki (03.04.2015 22:16)
Simon has been very helpful in improving my health and fitness. He has supported me flexibly in strength training, aerobic training, and interval training, teaching me new exercises and helping to motivate me as my goals change.
Elena Beck (10.02.2015 16:36)
Alles begann mit einem Sporttest…als ich im Oktober 2014 eine Einladung zum Sporttest bei der Polizei erhielt, war ich zunächst nervös, da ich einen solchen bisher noch nie bestanden hatte. Diesmal wollte ich nach einem neuen Weg suchen, um mich darauf vorzubereiten und fand ihn prompt: Personal Training, das genau auf meine Bedürfnisse abgestimmt ist. Genau diesen Punkt hat Simon erfüllt, auch wenn oder gerade weil es für beide Seiten eine interessante Herausforderung war. Doch die Arbeit hat sich gelohnt und das Training mit Simon war sehr effektiv. Und obwohl ich manchmal hätte fluchen können, weil mir alles wehtat: es war das bisher beste und effektivste Workout, das ich machen durfte. Die Trainingseinheiten waren flexibel, die Übungen wurden nie langweilig, die Stimmung und meine Motivation war, anders als im Fitnessstudio, konstant hoch. Außerdem hab ich mich seit langer Zeit wieder wohl in meiner Haut gefühlt und ein neues Körpergefühl entwickelt. Aus diesen Gründen habe ich mich entschlossen auch im Jahr 2015 weiterhin mit Simon zu trainieren und kann es jedem nur empfehlen.